Перейти к содержимому

🔹Дұрыс тамақтану — кез келген адамның табысы мен денсаулығының кепілі,…

  • автор:

🔹Дұрыс тамақтану — кез келген адамның табысы мен денсаулығының кепілі, ал спортшы үшін оны жеңістерге жетелейтін ең маңызды ереже. Спортшы өз уақытын үнемі жаттығуларға жұмсайды, яғни ол қарапайым адамға қарағанда әлдеқайда көп энергия жұмсайды, яғни ол сәйкес тамақтануы керек.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *